A la fin de l'hiver voici l’opportunité de se réunir et s’immerger dans les pratiques ressourçantes et éveillantes du Yoga.

Depuis plusieurs années Anne et Pierre-Yves sont animés du désir de vous accompagner en unissant leurs approches.

Pierre-Yves invite à s’intéresser au Regard dans la pratique. La perception visuelle permet de définir l’espace , et de s’y définir , s’y établir.  Par les principes de la vision naturelle ( de la méthode Bates) le yogi engage sa posture dans une autre ouverture au monde, les yeux ouverts jusqu’à l’intégration les yeux fermés.

Anne de son côté au travers de ses guidances que ce soit dans le hatha yoga, ou dans les formes méditatives ou les bains sonores nourrit une intériorité propice à l’éveil de la Conscience. Là où se révèle la saveur subtile de la Présence, en somme une ouverture vers le vaste, l’espace et une reconnaissance du Vivant.

Parfois en extérieur ( selon la météo) nous pourrons aussi goûter aux frémissements de ce Vivant dans une attention sensible aux couleurs, à la géométrie, et aux sons autour de nous, tels de multiples  langages poétiques pour nourrir nos contemplations intérieures et extérieures.

Vendredi 16 février

A partir de 17h : accueil

19h-20h00 : bain sonore ( Anne)

20h00 : Dîner partagé 

Samedi 17 février

8h20-9h10 : éveil et assise méditative ou méditation dynamique 

Pause petit déjeuner

10h-11h30 : pratique yoga postural ( Anne)

11h30-12h30 : Yoga Nidra ( Anne)

Pause déjeuner et repos

14h30-15h30 : randonnée et yoga des yeux ( Pierre-Yves)

15h30-17h00 : pratique yoga postural ( Pierre-Yves)

Pause thé, tisanes

18h00-19h00 : Yoga ( Anne)

20h : dîner 

Soirée : partage de textes et d'un temps échanges ou libre...

Dimanche 18 février

8h20-9h10 : éveil et assise méditative ou méditation dynamique 

9h10-10h00 : pause petit déjeuner 

10h-11h30 : pratique posturale ( Pierre-Yves)

11h30-12h30 : randonnée silencieuse et/ou avec yoga des yeux ( Pierre-Yves)

Pause déjeuner et repos

14h30-15h00 : yoga des yeux ( Pierre-Yves)

15h00-16h30 : pratique (ou atelier) posturale ( Anne)

16h30-17h00 :  temps d'échanges final 

Ce programme est susceptible de légères modifications en lien avec le ressenti de l'instant et les besoins du groupe...

Le stage se déroule au Gîte de Montifaud. Merveilleusement accueilli-e-s par Jeanne-Marie et Philippe, le site offre un cadre idéal pour la pratique du yoga. 

L'hébergement se fait par chambre de deux ou quatre. Quelques chambres individuelles sont aussi disponibles.

Le yoga a lieu dans la magnifique grange restaurée, avec vue sur la nature environnante.

Cuisine végétarienne... à partir de produits bios et locaux, et délicieuse !! 

Le Manoir est situé à Genouillé, à proximité de La Rochelle, à deux heures de Nantes. Voir plus bas, pour plus d'informations sur l'itinéraire.

Frais pédagogique :

180 € à l’ordre d’Ayog 

Tarif hébergement :

Les frais d’hébergement seront à régler sur place directement au Gîte de Montifaud. Ils comprennent une nuit et tous les repas (végétariens), sauf le dîner du vendredi soir qui est en mode auberge espagnole.

Tarif chambre partagée pension complète : 130€

   ( du vendredi soir  au dimanche midi inclus)

Nous préciser si vous souhaitez impérativement une chambre individuelle, leur nombre est très limité, avec supplément.

Inscription :

Pour vous inscrire, merci de nous envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 80 euros. Pour les pratiquants qui ne sont pas élèves d'Ayog, vous pouvez  nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02  ( Anne) ou au 06 61 51 25 68 ( Pierre-Yves). 

Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne ayant de préférence une pratique régulière de yoga, ou une autre pratique corporelle ou énergétique.

D212, 17430 Genouillé

27P3+V6