Le contexte tout à fait inédit du Coronavirus nous demande à tou.te.s de nourrir adaptation, conscience et solidarité.

Nous avons à cœur que vous puissiez vous offrir un temps et un espace de yoga chez vous.

Aussi vous recevrez durant toute cette période de confinement de nouveaux supports chaque semaine audio ou papier : séances de hatha yoga, yoga Nidra, invitation de lectures et bain sonore... (voir menu de gauche par enseignant).

Nous vous souhaitons de belles pratiques et restons à votre disposition par mail pour toutes questions éventuelles sur les pratiques proposées.

Pour retrouver les fiches des enchainements, aller sur le site AYOG 

https://www.ayog.fr/fiches-pratiques