YOGA des YEUX & METHODE BATES
La vue est l'un des plus beaux mystères du corps humain.
Souvent trop sollicités, les yeux fatiguent et la vue se désorganise. Engager le regard en conscience, par les principes de la vision naturelle, enseignés selon la méthode Bates, soulage et parfois améliore la vue.
Au-delà de cette première intention, guider son regard dans la présence ouvre une dimension poétique du monde extérieur et invite à la contemplation.
La méthode Bates nous enseigne cet art de voir, et le yoga des yeux déploie l'espace méditatif.
Ateliers mensuels Yoga des Yeux - Méthode Bates
Ouvert à tous - chez Ayog Pierre-Yves
Cette année, Pierre-Yves vous invite, vous et vos yeux, à prendre le temps de la pratique.
Un samedi par mois, il vous propose une séance pour trouver les clefs qui ouvrent le regard, pour détendre vos yeux.
Indépendantes les unes des autres, ces séances abordent des thèmes différents, et guident les principes de la vision naturelle par des approches uniques.
Chacun est alors libre d'explorer cette aventure visuelle à son rythme, selon ses disponibilités.
Les pratiques se déroulent le samedi matin de 10h30 à 11h30.
Le nombre de participants est limités à 10 personnes, il est donc nécessaire de s'inscrire pour chaque séance :
contact@ayog.fr, ou 06 61 51 25 68.
Tarif 1h : 15 euros
Les premières dates annoncées sont:
- samedi 5 octobre 2024
- samedi 16 novembre 2024
- samedi 7 décembre 2024
Si le yoga nous relie au monde et nous révèle le soi, les yoga des yeux guide le regard tant vers les mondes extérieurs, que le monde intérieur.
Les yeux nous ouvrent alors à l'exploration de la présence.
