Nous débuterons par une des méditations dynamiques d'Osho, en musique, particulièrement efficientes sur le plan énergétique ( nettoyage et harmonisation) et sur l'état de conscience.

Nous enchaînerons par une pratique de yoga dans la résonance de cette Présence éveillée. Une pratique orientée vers l'ouverture et l'équilibre des opposés en soi.

> Modalités

Pour l'inscription, merci d'envoyer un mail à Anne Rainer sur contact@ayog.fr

Tarif : 40 euros

Le hatha yoga invite à réunir les opposés : la terre et le ciel, le soleil et la lune, féminin et le masculin ...

Le temps d'un atelier - séance, explorer la géométrie des postures, leurs structures et déployer une dimension physiologique propice à la découverte. L'espace s'offre au souffle, s'offre au silence.

Partir du corps, c'est l'invitation du hatha yoga pour amener le yogi à vivre le souffle sacré.

Pratiquer le yoga dans la conscience de ce chemin de transformation, et s'installer au cœur de son être.

> Modalités

L'atelier se déroulera en groupe restreint d'une douzaine de personnes.

Pour l'inscription, merci d'envoyer un mail à Pierre-Yves sur contact@ayog.fr, ou au 06 61 25 68 67.

Tarif : 40 euros